Психолог в г. Калининград - Светлана М.


Психолог, Психотерапевт

Стаж 30 лет с запросами: Навязчивые мысли, Смысл жизни, Детско-родительские отношения, Психосоматика

Цена консультации 2450 руб.

Консультирую только ОНЛАЙН

  Приглашение от Администрация


В психотерапию я пришла сомневающимся и неуверенным в себе человеком. Женщиной, имеющей множество тревог, страхов, комплексов. Не было ни самоопределения себя, ни смысла жизни. В избытке - боль, агрессия, лучшая подруга - апатия. Ввиду наличия с детства множества аллергий и предастмы, на фоне деструктивных эмоций, к 30 годам - усугубление заболеваний, истощение нервной системы. Всё это было приправлено гиперответственностью и перфекционизмом. Из здоровья - внешне адекватная мать, жена, дочь, педагог/психолог, коллега, подруга. В ходе терапии, мои внутренние "монстры", которых я лично культивировала и взрастила в себе, были проявлены и я позволила себе, вернее - научилась, быть разной. Пришла к согласию с собой. Ушла от оценочных отношений с самой собой. И теперь я свободный и счастливый человек, любящая и любимая женщина. Ушли дерматологические и дыхательные сложности в здоровье, эмоции - конструктивные, переживания - не обездвиживают и не выводят из строя. И боль, и страдания - это часть меня. Но теперь не поглощающие, а наравне с радостью, любовью, равновесием. Я есть. Я - живая. В этом - смысл.
Я - обыкновенный человек. Со своими радостями, со своими печалями, силой-слабостью, потерями-находками. Мой каждый день - это новая я. Я, продолжающаяся, я - другая, я- привычная. И очень разная. Потому что живая. Потому что люблю жизнь. Потому что благодарю каждый день и каждого человека, что мы есть. Не было бы меня - не было бы этого мира. Не было бы каждого нового дня, не было бы возможностей и того, что есть. Не было бы хоть одного человека, с которым меня сводит жизнь - не было бы меня такой, какая я есть:
балансирующая, твёрдо стоящая на ногах, идущая вперёд, ошибающаяся, падающая, снова поднимающаяся и более уверенно балансирующая, идущая. Создающая сама себя. Посредством встреч, посредством отношений. Я - эмоциональная и, одновременно, спокойная, увлекающаяся и, вместе с тем, рассудительная. Я - легкомысленная и серьёзная, я- хохотушка и плясунья, и задумчиво неподвижная. Любви во мне столько, сколько и боли. Я люблю читать, смотреть фильмы, путешествовать, готовить, общаться и пр., как и быть одной, занимаясь абсолютным ничегонеделанием. Профессия же для меня, в том числе и смысл жизни, разделённая любовь. Как профессионал, я достаточно устойчивая, и открытая, эмоциональная, неравнодушная, внимательная и сопереживающая, поддерживающая. Но, есть одно но: поддерживающая тех, кто идёт, хочет идти, учится делать шаги. Свои. Сам. Самостоятельно. "Костылём" же я не служу. Ценю и благодарю каждого Человека, обратившегося ко мне за помощью. Так как верить и знать, что ты не один, иметь право не оставаться наедине со своей болью, страхами и т.д., очень важно. И важно, что Человек делится с тобой частью себя. В моём присутствии обнаруживает себя, проявляется. Рождается заново. Наравне с этим, изменения происходят и во мне. Точно также я обнаруживаю себя. Проявляюсь. Перерождаюсь. Как профессионал. Как человек. А профессионал я настолько, насколько умею быть Человеком, какой Человек я есть.
Детско-родительские отношения. Воспитание и развитие детей, подростков, в том числе с особенностями психо-физического развития. Одиночество. Утрата. Невроз, навязчивые мысли/состояния/действия. Аддикции/3ависимости, со3ависимости, вредные привычки. Психотравма. Насилие. Соматические расстройства. Социальная адаптация. Развитие коммуникативных навыков. Психо-эмоциональные нарушения, нестабильные состояния. Личностные сложности во взаимоотношениях с противоположным полом, с окружающими. Низкая самооценка, неуверенность в себе. Хронические: усталость; стресс; чувства вины, обиды, стыда; апатия; агрессия, раздражительность; тревога. Страхи и фобии. Психическое здоровье: психопрофилактика и психогигиена. Смысл жизни. Самопознание. Ретрит.
Педагогическое училище, г. Комсомольск н/А, учитель начальных классов, 1987 - 1989 г.г.
Краевой институт усовершенствования учителей, г. Хабаровск, воспитатель детского дома/детский психолог, 1989 - 1990 г.г., 720 часов.
ГОУ ВПО Северо-Восточный государственный университет, г. Магадан, психолог, 2006 - 2007 г.г., 512 часов.
Санкт-Петербургская академия управления и экономики, менеджер "государственное и муниципальное управление", 2004 - 2008 г.г.
АНО "Новосибирский институт клинической психологии", клинический психолог, 2015 - 2016 г.г., 1119 часов.
Международная школа психотерапии (институт консультирования и психотерапии "Гармония"), г. Санкт-Петербург, 2019 - январь 2022 г.г., "Практическая психология. Психологическое и психотерапевтическое консультирование", "Практическая психология. Разработка и ведение тренинговых программ", 1450 ч.
Свидетельства о прохождении стажировки: ГУО "Средняя школа 5", учитель начальных классов, г. Комсомольск н/А Хабаровского края, 9 месяцев, 1988 - 1989 г.г.; государственное учреждение здравоохранения "Магаданский областной центр планирования семьи и репродукции", психолог, г. Магадан, 2007 г., 40 часов; Администрация Магаданской области, менеджер (отдел социальной политики, защиты и поддержки населения), 2007 - 2008 г.г., 10 недель;
ГУЗ "Гомельская областная клиническая психиатрическая больница", медицинский психолог, г. Гомель, 2020 г., 40 часов.
Свидетельства о повышении квалификации: "Арт-терапия: возможности использования в деятельности педагога-психолога", г. Минск, 2016 г., 40 часов.
"Общая и частная психопатология", г. Новосибирск, 2015 г., 108 часов.
"Диагностика и психотерапия психосоматических расстройств", г. Новосибирск, 2015 г., 108 часов.
"Психотерапия аддиктивного поведения", г. Новосибирск, 2015 г., 108 часов.
"Сексология и сексопатология", г. Новосибирск, 2016 г., 108 часов.
"Кризисная психотерапия", г. Новосибирск, 2016 г., 108 часов.
"Современная психотерапия", г. Новосибирск, 2016 г., 108 часов.
"Психотерапия семейных отношений", г. Новосибирск, 2016 г., 108 часов.
"Экспертиза в практике психолога", г. Новосибирск, 2016 г.,108 часов.
"Патопсиходиагностика", г. Новосибирск, 2016 г., 108 часов.
"Психология и психотерапия детско-родительских отношений", г. Новосибирск, 2016 г., 108 часов.
"Психофармакология", г. Новосибирск, 2016 г., 39 часов.
"Основы религиозных культур и светской этики", г. Магадан, 2013 г., 216 часов.
"Психологическая помощь педагогическому коллективу: организация и сопровождение", г. Минск, 2019 г., 40 часов.
"Онкопсихология: психологическая помощь онкологическим больным и их родственникам", г. Минск, 2019 г., 40 часов.
"Особенности раннего выявления суицидального поведения несовершеннолетних", г. Москва, 2018 г., 40 часов.
"Организация межведомственного взаимодействия по профилактике суицидального поведения населения, социально-опасных действий психически больных", г. Гомель, Гомельская областная клиническая психиатрическая больница, 2019 г., 40 часов.
Удостоверения о повышении квалификации: "Технологии экстренного психологического реагирования и посткризисной психологической поддержки при кризисах и тяжёлых жизненных ситуациях", г. Москва, АНО "НИИДПО", 2020 г., 144 часа.
"Психосоматические расстройства функциональных систем организма у взрослых: клиника, диагностика, психотерапевтическая помощь", г. Пермь, АНО ДПО "УрИПКиП", 2020 г., 144 часа.

Рекомендации коллег:

Александра Некрасова рекомендует:

Хорошо работает с запросами: смысл жизни, самоопределение, возрастные кризисы, одиночество, потери и расставания, низкая самооценка.. Светлана, как человек, обладает невероятно широким диапазоном тех внутренних качеств, которые позволяют ей как профессионалу поддерживать обратившегося за помощью человека в самых трудных жизненных ситуациях.. Как психолог - Светлана имеет большой стаж психологической практики со взрослыми и детьми, подкрепляемый непрерывным профессиональным и личностным развитием. .


Отзывы клиентов:

Мария, рекомендует:

Я обратилась к Светлане с проблемой Лишнего веса и сильного чувства тревоги.. Снизился градус тревожности , я стала больше ощущать себя в настоящем.. Твердость характера, и ощущение самостоятельности .

Елена, рекомендует:

Я обратилась к Светлане Евгеньевне с проблемой по семейным обстоятельствам. Хочу выразить огромную благодарность за поддержку и помощь в решении не только семейных проблем,но и внутренних. Огромное Вам спасибо за Ваш труд. На данный момент у меня идёт ещё работа над сабой,но благодаря Светлане Евгеньевне я верю в свои силы. Она очень добрый,внимательный и отзывчивый человек, специалист своего дела, она не только помогает решить внутренние проблемы,но и вдохнуть в жизнь человека тепло,энергию и хорошие эмоции. Я очень благодарна, что в моей жизни появился такой человек как Светлана Евгеньевна.

Наталья, рекомендует:

Послеродовая депрессия 😔непонимание отношений с партнёром . Полное принятие себя и партнёра , научилась разговаривать с партнёром и находить компромиссы во благо отношений Принятие себя как женщины . Задания которые давала Светлана Евгеньевна полностью дали возможность разобраться в своих эмоциях .

Татьяна Дубодел , рекомендует:

С проблемой внутренней боязни самого себя и ранимости. Спасибо большое Светлане она смогла изменить понимание, что для меня нужно в первую очередь и Я никому ничего не должен. Добавила уверенности. После года психологической работы со Светланой изменилось отношение к себе и к окружающим: стали более четкими личностные границы, осознаннее и увереннее поведение. Что благоприятно отразилось на всей моей жизни. Стало получаться следовать своим путем к намеченным целям. Одновременно улучшились отношения с окружающими. Выражаю огромную благодарность за проделанную работу!. Её подход к каждой ситуации и разбор плюсов и минусов во всем.

Светлана Давид, рекомендует:

Я обратилась к Светлане Евгеньевне, когда моя жизнь превратилась в сплошной СТРАХ. Занимаясь с ней я избавилась от большей половины своих страхов, а те которые остались мне больше не мешают жить.. Во время работы мне нравилось всё: доброжелательная атмосфера на занятиях, ход самих занятий, задания, упражнеия (некоторые я выполняю и сегодня)и т.д. Хочу добавить, что моя жизнь полностью изменилась. Спасибо огромное этому замечательному психологу

, рекомендует:

К Светлане на консультацию я попала с ребенком, которого покусала собака. То, как быстро они нашли общий язык - стало приятным удивлением. Для ребёнка Светлана буквально с первого занятия стала другом, которого снова хочется увидеть, рассказать новости. Сразу же обратилась к Светлане и я, после увиденного общения с моей дочкой. Страхи, отсутствие Я при довольно сложившейся карьере, материзме, боязнь уйти из не здоровых семейных отношений - с такой проблемой я пришла к Светлане. И вот, спустя 8 лет жизни в клетке, в страхе, в потере себя, я развелась, переехала, стала спокойнее, нашла спутника жизни с которым не страшно и не больно шагать в одну сторону. И все благодаря консультациями со Светланой. Причём, что удивило, ниодного совета. Я говорила будто сама с собой, только с очень честной собой. . Я стала снова личностью, я снова стала дышать, а не просто вдыхать воздух . Светлана даже молча, может просто одним взглядом задать вопрос. Предельно глубоко вникает в проблему, не работает поверхностно. Светлана стала для меня не просто психологом, а другом за время консультаций .

Оксана , рекомендует:

Меня привели к Светлане частые панические атаки, резкое ухудшение самочувствия при отличных анализах и полное профессиональное выгорание. Светлана помогла мне разобраться с причиной возникновения панической атаки. Дала комплекс упражнений для саморегулирования этого процесса. Никогда не отказала в консультации. Я поняла, что нельзя свои интересы игнорировать в угоду другим людям постоянно. Решилась на увольнение и переезд. Измееила род занятий. Перестала заниматься самобичеванием. Смогла принять себя не только со своими хорошими качествами. Изменила свое отношение к происходящему. Наладила отношение с близкими людьми. Светлана создаёт атмосферу теплоты и дружелюбия, понимания и живого участия в моей судьбе. Её отовность всегда прийти на помощь очень мне помогла.

Евгения , рекомендует:

Личностный кризис, застревание в прошлых отношениях. Я наконец поняла, что нужно думать о себе и не тратить энергию на других людей. Светлана Евгеньевна очень чувствует людей и постоянно мягко заставляет тебя искать ответы внутри себя, что, оказывается, самый верный способ прийти к тому чего ты хочешь.


Дипломы и cертификаты:


К-во часов - 144
К-во часов - 144
К-во часов - 144
К-во часов - 108
Все психологи в г. Калининград -> Детские психологи в г. Калининград ->Семейные психологи в г. Калининград

Похожие Психологи в городе Калининград

Светлана

Психолог, Детский и подростковый психолог, Семейный психолог, Тренер

Стаж 20 лет с запросами: Сложности в отношениях, Навязчивые мысли, Низкая самооценка, Конфликты на работе

Цена консультации 2550 руб.

Калининград , г Калининград, Станочная, 10