Психолог в г. Москва - София Б.


Психолог, Психотерапевт, Семейный психолог, Супервизор

Стаж 6 лет с запросами: Сложности в отношениях, Эмоциональные срывы, Расставания и потери, Сексуальность

Цена консультации 2600 руб.

Консультирую только ОНЛАЙН

  Приглашение от Юлиана Левит


Я — человек науки. Я не учитель и не гуру, не даю советов и не учу жить. Я не врач и не ставлю диагнозы, не прописываю медикаменты, а направляю, поддерживаю, сопровождаю человека на пути освобождения и развития.

Постоянно развиваюсь, прохожу личную терапию и супервизию, повышаю свою квалификацию, изучаю профессиональную литературу, состою в профильных сообществах, пишу научные работы.

Я НЕ использую в работе: гипноз, НЛП, расстановки, карты Таро, астрологические прогнозы, гадание, хиромантию, экстрасенсорику, эзотерику.

На психотерапевтических сессиях мы будем обсуждать всё, что важно для вас, что вызывает сильные чувства, что хотелось бы изменить в своей жизни. Вы сможете понимать себя лучше: свои реакции на те или иные ситуации, свои выборы, свои чувства. Это поможет вам так обустроить свою жизнь, чтобы в ней было больше хорошего и меньше плохого. Если есть конкретный запрос на решение проблемы, то результатом будет как раз решение этой проблемы. В целом же планируемый результат терапии - это улучшение качества вашей жизни.

Мы вместе определяем, что именно сделаем целью наших психотерапевтических занятий, на чем будем концентрироваться и к какому результату мы будем стремиться.

Терапия гармонизирует эмоциональное состояние, благоприятно влияет на все сферы жизни - финансы, личные отношения, карьеру, происходит личностный рост, повышается качество жизни, появляется принятие себя, уверенность в себе и любовь к себе - самому главному человеку в своей жизни, повышается самооценка, и уходят негативные мысли.
На встречах мы говорим о вас, о ваших мыслях, чувствах, страхах, мы исследуем ваш внутренний мир и его видение.
Конкретно первая встреча обычно посвящена изучению вашего запроса, сбору информации, а также делается эмоциональный сброс, чтобы вы уже сегодня почувствовали себя лучше, и обрели надежду, веру, мотивацию и ресурс для дальнейшей работы.
🗝Тревога, эмоциональное выгорание, депрессия, панические атаки, страхи, фобии, суицидальные настроения.

🗝Построение любовных и детско-родительских отношений, сепарация, сохранение семьи.

🗝Снятие эмоциональных привязанностей и закрытие прошлых отношений.

🗝 3ависимости (любовные, игровые).

🗝Восстановление здоровья (психосоматика), восстановление сна и аппетита.

🗝Поиск партнера, одиночество, проблемы в коммуникации.

🗝Трудности в воспитании детей.

🗝Кризисные ситуации, психологические травмы, стрессовые состояния.

🗝Профориентация, поиск сильных сторон личности и талантов.

🗝Утрата близких, потеря здоровья, горе.

🗝Личностный рост, повышение самооценки, повышение качества жизни.

Бережно к душе. LGBT-friendly.
Московский социально-педагогический институт, факультет психологии, направление «психология», диплом бакалавра с отличием.
Московский гештальт институт, теория и практики гештальт-терапии.
Европейская ассоциация психотерапии, курс «коучинговый и интегративный подход в онлайн-консультировании», 66 ч теории, 2 ч личной терапии, 26 ч практики.
Профессиональная психотерапевтическая лига, курс «коуч-подход в онлайн-консультировании», 36 ч, в т.ч. 6 ч личной терапии.
Профессиональная психотерапевтическая лига, курс «семейная системная терапия в онлайн-консультировании», 30 ч, в т.ч. 6 ч личной терапии.
Московский государственный психолого-педагогический университет, направление «Экстремальная психология».
2018 — МСПИ — факультет психологии, психология — бакалавр
2021 — МГППУ — факультет экстремальной психологии, психология — магистр

2019 — Московский Гештальт Институт. Специализация: «Теория и практика гештальт-терапии» — 620 ак. часов.
2020 — ОППЛ. Специализация: «Семейная системная терапия в онлайн консультировании» — 30 ак. часов.
2020 — ОППЛ. Специализация: «Коуч-подход в онлайн консультировании» — 36 ак. часов.
2020 — ОППЛ. Специализация: «Коучинговый интегративный подход в онлайн консультировании» — 94 ак. часа.

Рекомендации коллег:

Екатерина Головина рекомендует:

Хорошо работает с запросами, проявляет эмпатию, открыт к новым решениям, полностью вникает в ситуацию. София, как человек, очень положительный, открытый и всегда готова помочь в различных ситуация. Такие качества очень ценны в людях и психологах. . Как психолог - профессионал своего дела с большим опытом и искренним желанием помочь своим клиентам.

Екатерина Добрых рекомендует:

София бережно сопровождает клиента в его переживаниях, даёт поддержку как в длительной работе,так и в краткосрочной,умеет выслушать, очень внимательна к чувствам клиента,на консультации создает безопасное пространство,где можно быть собой. София, как человек, очень внимательна,отзывчива,открыта,искренна,эмпатична,корректна,понимающая и готова оказать поддержку.. Как психолог - Понимающая,поддерживающая,готова выслушать и быть рядом,бережная,заботливая, пунктуальная,наблюдательная,выстраивает доверительные ,безопасные отношения,безоценочная,что позволяет быть собой..

Мария Шулико рекомендует:

Хорошо работает с запросами отношения с собой и вопросы самооценки. Очень чуткий терапевт. Походит с большим трепетом к решению запроса. Безумно рада с ней работать. Если у Вас есть запрос в а отношения с родителя, отношения с партнером, пополнение ресурса, поиск себя рекомендую обратиться к Софии Бастрон. Она за одну консультацию сможет показать вам путь, куда Вам стоит двигаться. . София, как человек, очень чуткий и нежный. С ней безумно приятно работать.. Как психолог - профессионал своего дела. Всегда даёт максимальную поддержку. .

Екатерина Зернова рекомендует:

Хорошо работает с запросами депрессия, тревожность, навязчивые мысли и поведение, ОКР, расстройства поведения. София вызывает огромное уважение. Хочется отметить ее высокий профессионализм и компетентность. Она эмпатичный, тактичный, внимательный - как к клиентам, так и к коллегам - человек. Мне также очень импонирует научный подход Софии к профессии. Как психолог - профессионал, который постоянно развивается. Специалист, который грамотно и тактично работает с клиентом.

Наталья Карташова рекомендует:

Хорошо работает с запросами повышения самооценки и уверенности в себе, личностное развитие, профессиональное выгорание, прокрастинация. София, как человек, чуткая, отзывчивая, ответственная. Как психолог - принимающая и поддерживающая, профессионал высокого класса, внимательный и щедро делящийся опытом супервизор.

Надежда Бойкова рекомендует:

Хорошо работает с запросами поиск себя, профориентация, психосоматика, проблемы в отношениях и др. . София, как человек, интересная и творческая. Как психолог - компетентна, внимательна к клиенту, ориентированана результат.

Валентина Сивцова рекомендует:

Душевный психолог с индивидуальным подходом! Работает с запросами: сложности в отношениях, низкая самооценка, личностное развитие. Могу ее рекомендовать как специалиста - профессиональная, устойчивая, поддерживающая. Находит индивидуальный подход к каждому клиенту. Талантливый профессионал, владеет разными подходами и психотерапевтическими техниками. Рекомендую!. София, хорошо работает с запросами: одиночество, сложности в отношениях, низкая самооценка, личностное развитие. Профессионально и бережно поможет разобраться с вашим запросом, поддерживает клиентов в работе, внимательна, эмпатична и тактична. Психолог - профессионал с большим опытом работы. Рекомендую!. София, хорошо работает с запросами: одиночество, сложности в отношениях, низкая самооценка, личностное развитие. Профессионально и бережно поможет разобраться с вашим запросом, поддерживает клиентов в работе, внимательна, эмпатична и тактична. Психолог - профессионал с большим опытом работы. Рекомендую!.

Марина Лещинская рекомендует:

Хорошо работает с запросами тревога, эмоциональное выгорание, депрессия, панические атаки, страхи, фобии, суицидальные настроения, построение любовных и детско- родительских отношений, сепарация. . Восстановление здоровья, поиск партнëра, одиночество, личностный рост, повышение самооценки, повышение качества жизни. . София, как человек, отзывчивая, доброжелательная, спокойная, ответственная. К своей работе относится с профессиональным интересом, энтузиазмом, желанием помогать людям. Как психолог - внимательно и аккуратно относиться к душевным переживаниям своих клиентов, в совершенстве владеет методами интегративной терапии, рилив- терапии, самопроизвольную психокоррекцию, эмоционально- образную терапию, человек науки, постоянно совершенствуется в профессии, повышает свою квалификацию, проходит личную терапию и супервизию. .

Юлия Деева рекомендует:

Хорошо работает с запросами : тревога, депрессия, отношения, саморазвитие. София поддерживающий, эмпатийный, великодушный, позитивный и мотивирующий человек. Как психолог - профессионал, стремящийся к непрерывному саморазвитию, умеющий тонко и тактично сопровождать клиента, отличный наставник и супервизор.

Мария Петрова рекомендует:

Хорошо работает с запросами из самых разных областей терапии, в том числе с психосоматикой, эмоциональным выгоранием, паническими атаками, , утратой и многими другими. София, как человек, чуткая, внимательная, интересная и просто красивая девушка. Как психолог - бережный, заботливый, компетентный специалист.


Отзывы клиентов:

Тамара, рекомендует:

После развода я не знала как жить дальше. Апатия и страх, стали такой силы, что я начала скатываться в депрессию. Мне очень понравилась деликатность и спокойствие Софии. Сеанс за сеансом, я приходила в себя и все больше и больше понимала где я и моя новая жизнь. Столько всего я открыла о себе и своем состоянии, мне очень нравится работать с Софией и я так счастлива, что выбрала именно ее. Сказать, что сейчас мне стало легче, ничего не сказать. Многие консультации были очень серьезными для меня про отношения с родителями и школьные годы, я и не думала, что это так могло влиять на мою жизнь, хотя всегда чувствовала, что это время не прошло для меня бесследно. Я даже не говорила об этом, я очень удивилась как мы вышли на это, как это было точно и сколько облегчения пришло в итоге, сложно передать. Словно бетонная плита упала с моих плеч. Я очень благодарна Софии за ее поддержку и профессиональную работу со мной и моим душевным состояние, я начала жить по-новому и раньше я бы написала, что только благодаря вам, но я больше не обесцениваю свои заслуги, поэтому, во многом благодаря вам. Спасибо!

Маша, рекомендует:

В кризисный момент искала психолога для консультации. София быстро откликнулась, нашла для меня время и провела настолько продуктивную первую консультацию, что в скором времени я попросилась к ней на терапию для решения более глубоких запросов. С тех пор каждую неделю вот уже 5 месяцев созваниваемся и я вижу огромный прогресс. София очень чуткий, поддерживающий терапевт. Это мой третий психолог и такой мягкой, но эффективной проработки у меня ещё не было. Крайне благодарна и собираюсь дальше продолжать нашу работу!

Ирина, рекомендует:

Отличный специалист, терпеливый и отзывчивый человек. Благодаря помощи и поддержке Софии я начинаю замечать изменения в мироощущении. Всё еще сваливаюсь обратно в апатию, но излечение это процесс не быстрый. Очень душевный мягкий подход.

Анюта, рекомендует:

Не могу пройти мимо и не оставить отзыв. Честно говоря давно уже оставила веру найти какого-то своего человека и что реально мне кто-то может помочь, пыталась самостоятельно. Но придя на этот сервис, встретила этого замечательного специалиста, мне зашло общение, которое произошло и оно меня реально вылечило. Спасибо большое, София, буду и дальше продолжать над собой работу, оказывается это интересно)

Евгения, рекомендует:

С Софией мы начали заниматься весной этого года - я была в разбитом состоянии после расставания и долго не могла справиться с эмоциями самостоятельно. На первых нескольких сессиях мы сделали эмоциональный сброс, а далее начали прорабатывать более глубинные вопросы из разных сфер жизни. Мне понравилось, что сразу был четко сформулирован запрос, а количество сессий было ограниченным. Так я понимала, что мы действительно работаем на результат. По итогам 20 занятий удалось перестроить многие установки, изменить жизненные приоритеты, научиться справляться с тревожностью, экологично проживать эмоции, замечать паттерны и сценарии в своем поведении (в т.ч. про со3ависимые отношения) и даже научиться правильно отдыхать. Но самое важное лично для меня - это то, что София научила меня фокусироваться на самой себе, прислушиваться к своим эмоциям и чувствам и ставить себя на первое место. Сейчас качество моей жизни улучшилось, я стала спокойнее и легче в общении, а при переживаниях не пытаюсь заглушить эмоции, а прислушиваюсь к себе и ищу первопричину, чтобы ее проработать при помощи множества инструментов, с которыми меня познакомила София. Работа над собой - это долгий и сложный процесс, и приятно осознавать, что на этом нелегком пути нам могут помочь такие специалисты, как София. Ну а я пока сделала паузу от терапии, но точно знаю, что если в будущем захочу решить проблему или проработать новый запрос, то всегда смогу обратиться к Софии и продолжу улучшать своё качество жизни)

Инна, рекомендует:

С Софией я начала работу в апреле этого года. На тот момент мое состояние было довольно плачевным: апатия, депрессия и тотальное отсутствие желания хоть что-то делать вследствие выгорания. Было непонятно, что делать и куда двигаться. Постепенно благодаря нашей работе мне удалось выйти на более-менее стабильное состояние. Я наконец-то начала себя слушать и самое главное слышать. Жизнь стала намного интереснее и разнообразнее. Удалось выползти из своего панциря и начать общаться с новыми людьми, не испытывая при этом парализующего страха. В общем, очень многое уже сделано, но и многое ещё предстоит сделать. Я очень благодарна Софии за наши занятия, за предоставленные инструменты и за то, что я хоть немного лучше стала себя понимать и принимать.

Вика Бакулина, рекомендует:

София — замечательный специалист. В мае мы начали терапию, когда я не чувствовала себя собой, не понимала мир вокруг, знакомое казалось чужим, как София объяснила – это была деперсонализация и дереализация на фоне стресса. На первой сессии мне стало намного легче, я поделилась своими ощущениями, почувствовала опору, поняла, что я больше не одна наедине со своим состоянием. Уже через пару недель я пришла в себя. Затем мы работали над тем, чтобы мое настроение, самооценка и уровень удовлетворения стали более стабильными. Я научилась быть поддержкой самой себе, относится проще к своим промахам, любить себя. Научилась отделять плохое от хорошего. Спустя 4 месяца занятий я чувствую себя намного лучше. Больше всего я благодарна Софии за инструменты, которые она мне дала, для работы над своими проблемами: техники для успокоения при тревожности, техники для освобождения от негативным эмоций, дыхательные упражнения для расслабления, технику для обретения состояния гармонии и целостности, упражнения для авторизации своих достижений и своей значимости, многочисленные рекомендации, прочитанные мною в книгах, которые советовала София. Теперь я ощущаю опору в самой себе, чувствую себя увереннее, потому что я знаю, что смогу себе помочь в любой ситуации, смогу со всем справиться. В момент начала наших сессий я совсем ни с кем не общалась, пряталась за «интеллект» и чувствовала себя неспособной по-дружески общаться с людьми вокруг. Сегодня вечером я иду на день рождения, а на завтра меня пригласили компания интересных мне людей на концерт. Вот такая чудесная история💫 Мой путь возвращения в общественную жизнь еще не закончился, я учусь чувствовать себя легко и свободно, но прогресс огромный и без Софии я, наверное, не справилась бы. Большое спасибо, я буду скучать💐🧚

Марго, рекомендует:

Очень благодарна за длительную работу и помощь! Действительно в общении с Софией я набралась сил, поверила в то, что справлюсь со своей ситуацией. Поняла, что хочу сделать правильный и верный шаг к новой жизни! Огромное спасибо за понимание и неоценимую помощь!

Дмитрий, рекомендует:

Я чувствую больше устойчивости, стал спокойнее. Да, я думаю что по теме запроса поработали много, также вскрылись и сопутствующие темы. Спасибо Вам большое!

Silent , рекомендует:

Я очень рада, что обратилась именно к Софии Бастрон со своим вопросом. София очень чуткий и тактичный человек, внимательный, тёплый. Если Вам надо проработать травму внутреннего ребёнка, это именно тот человек с кем это можно хорошо сделать, можно учиться выстраивать новый опыт отношений основанный на принятии, доверии. София, спасибо Вам большое за очень качественно проведенный курс психотерапии! Я извлекла из него очень много полезного, что поможет мне двигаться дальше по жизненному пути, понимание того, как я сама могу поддерживать себя и что могу делать уже сегодня для улучшения состояния, это помогает сконцентрироваться на том, что нужно делать. С Вами я почувствовала себя услышанной, это когда общаешься с человеком и он видит твою суть, видит тебя, признаёт тебя, испытывает интерес к твоей личности, и это исцеляет.


Дипломы и cертификаты:


К-во часов - 620
К-во часов - 94
К-во часов - 42
К-во часов - 36
Все психологи в г. Москва -> Детские психологи в г. Москва ->Семейные психологи в г. Москва

Похожие Психологи в городе Москва

Марина Борисовна

Психолог, Психотерапевт, Детский и подростковый психолог

Стаж 9 лет с запросами: Расставания и потери, Низкая самооценка, Возрастные кризисы, Личностное развитие

Цена консультации 3000 руб.

Москва , Сухаревская, Последний переулок , 5

Виктор

Психотерапевт, Семейный психотерапевт, Детский и подростковый психолог, Детский и подростковый психотерапевт

Стаж 12 лет с запросами: Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Тревога и бессоница, Детско-родительские отношения

Цена консультации 3100 руб.

Москва , Метро Библиотека им. Ленина, Нижний Кисловский переулок, 1


Софья

Психолог, Детский и подростковый психолог

Стаж 10 лет с запросами: Сложности в отношениях, Детская психология, Детско-родительские отношения, Домашнее насилие

Цена консультации 2400 руб.

Москва , Москва, м. Савеловская, 5я Ямского поля 5, стр1

Елена

Психолог, Детский и подростковый психолог, Семейный психолог

Стаж 15 лет с запросами: Сложности в отношениях, Детская психология, Детско-родительские отношения, Личностное развитие

Цена консультации 2600 руб.

Москва , Г. Сочи , Кубанская, 15


Игорь

Психолог, Детский и подростковый психотерапевт

Стаж 3 лет с запросами: Низкая самооценка, Личностное развитие, Подростковая психология, Детско-родительские отношения

Цена консультации 2400 руб.

Москва , м.Китай-город, Малый Златоустинский переулок, 2 подъезд 2

Надежда

Психолог, Психотерапевт, Детский и подростковый психолог

Стаж 7 лет с запросами: Расставания и потери, Психологическая травма, Лишний вес, Психосоматика

Цена консультации 2500 руб.

Москва , М.Китай-город, Малый Златоустинский переулок, 2/9, строение 7


Татьяна

Психолог, Детский и подростковый психолог, Семейный психолог

Стаж 10 лет с запросами: Одиночество, Сложности в отношениях, Выгорание на работе, Детско-родительские отношения

Цена консультации 2800 руб.

Москва , Москва метро Кузнецкий мост, Кузнецкий мост , 19

Елена

Психолог, Детский и подростковый психолог, Психотерапевт

Стаж 13 лет с запросами: Личностное развитие, Сложности в отношениях, Расставания и потери, Психологическая травма

Цена консультации 3100 руб.

Москва , Москва, м. Трубная, Кузнецкий мост, Сухарев, 1-й Колобовский переулок, 25с1


Вероника

Психолог, Психотерапевт, Семейный психолог, Детский и подростковый психолог

Стаж 6 лет с запросами: Сложности в отношениях, Эмоциональные срывы, Расставания и потери, Низкая самооценка

Цена консультации 3050 руб.

Москва , Метро Краснопресненская и Маяковская , Переулок Красина, 15с1

Елена

Психолог, Детский и подростковый психолог, Семейный психолог

Стаж 20 лет с запросами: Одиночество, Расставания и потери, Тревога и бессоница, Сложности в отношениях

Цена консультации 2400 руб.

Москва , Центр, КМаркса, 21